Jeg havde haft et rigtig dårligt frikvarter og var ked af det, da jeg kom ind til timen.
Men det hjalp at høre en Sanserejse. Nu synes jeg ikke, frikvarteret var så slemt alligevel, og jeg er ikke sur på nogen længere.

Alma 9 år

Mange forældre efterspørger Klatretræet, da den er rigtig god, og vi har gode erfaringer med den.

Helle, pædagog i SFO

Jeg bruger Sanserejser i arbejdet med en gruppe før-skolebørn og det er meget populært. Børnene finder en fantastisk ro og får et afbræk i dagligdagen, hvor de vender blikket indad. De oplever forskellige ting og har forskellige billeder af deres rejse, som vi snakker ud fra.

Lone, pædagog i børnehave

Første gang var det faktisk ret svært, men i dag var det faktisk ret dejligt,
for jeg kan stadig mærke mine fingre og tæer.

Oscar 10 år

Jeg glæder mig ret meget til vi skal have Sanserejser i skolen.
Det er dejligt at få lov at slappe af.
Man kan bare få lov at slippe tankerne løs og ikke tænke på alt det man skal og det der er dårligt.

Sofie 8 år

Nogle gange har jeg svært ved at lukke øjnene, men når jeg så gør det,
er det mega dejligt.

Alberte 9 år

Det er dejligt. Jeg glæder mig altid. Jeg slapper af. Især når vi hører den med æsken. Den får alle mine tanker væk, og så er jeg lige ved at falde i søvn, fordi jeg ikke har noget at tænke på.

Karl 9 år

Det var svært i starten, fordi alle larmede og tumlede rundt i klassen.
Nu tager vi hensyn til hinanden.

Mohammed 10 år

Det er dejligt at høre historier, fordi det er afslappende. Man kan godt få nogle spændinger og sus i maven. Man er strammet op i maven, når man kommer ind fra frikvarter, og så slapper man af.

Sara 11 år

Min yndlings er ”Dragen”. Jeg kommer altid til at tænke på, at når vi leger, mens vi flyver, giver den slip på mig og kommer lynhurtigt ned efter mig. Jeg bliver rigtig glad, fordi jeg bliver gode venner med den. På en måde får jeg energi af den.

Wilhelm 10 år

Min datter slås en del med selvværd for tiden. Derfor har hun stor glæde af at høre Sanserejserne, hvor hun kan være noget for andre.

Mette, mor til Kamille 9 år

Fagfolkene fortæller, hvordan de benytter Sanserejserne

Som start på dagen, for at børnene ”lander”.
Efter et frikvarter, når børnene skal koncentrere sig om at lære nyt.
Som afslapning, når børnene har brug for en pause eller at sove til middag.
Ved konflikthåndtering for at dæmpe alarmhjernen, så børnene bliver i stand til at mærke sig selv og tænke sig om.
Ved bekymringer, ængstelse eller begyndende angst.
For at forebygge skolefravær.
Når børnene skal sætte nye sociale og faglige mål.